Registrieren   Mitglieder   Aktivität   Anmelden   Impressum
cuprija
27 27 views |
0 0 comments |
0 0 attachments
Zdrava brokoli krem supa

 

Krem supa od brokolija sem što je jako ukusna, obiluje i mnoštvom vitamina. Za pripremu je potrebno oko 30 min. 

 

Potrebni sastojci:

  • 200-250g brokolija
  • 1 manja glavica crnog luka
  • 1 čeno belog luka
  • 1 šargarepa
  • malo celera
  • malo praziluka
  • 1 kocka za supu ili vegeta
  • malo ulja
  • biber

 

Korak 1. U dublju šerpu stavite malo ulja i pustite da se zagreje, a zatim ubacite svo povrće sem brokolija da se dinsta. Kada je povrće malo omakšalo ubacite i brokoli.

 

 

Korak 2. Dinstajte brokoli sa ostalim povrćem 2-3 min, a zatim preko povrća naspite oko 1l vode, ubacite kocku za supu i malo bibera. Kada voda proključa, šporet smanjite na nižu temperaturu i ostavite povrće da se kuva dok se voda ne prepolovi. To je otprilike oko 20 min. 

 

 

Korak 3. Kada je povrće kuvano, supu možete izmiksati štapnim mikserom ili u blenderu. Ja sam je servirala sa kockicama hleba koji sam prethodno prepržila na puteru.

 

 

Uživajte u ovom ukusnom jelu. Prijatno! ?

 

Ako želite da pročitate još neki naš recept kliknite ovde!

 


FappIT UP
unglaublich
FappIT UP

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Sie können folgende HTML Tags und Attribute nutzen:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>